Bolivia
Seguro has escuchado la frase: “¡Crecen tan rápido!”. Y es totalmente cierto. En su primer año, tu bebé crecerá alrededor de 30 centímetros y triplicará su peso. Pero lo más sorprendente es el desarrollo de sus habilidades cognitivas y motoras en estos primeros meses. La leche materna o la fórmula adecuada son fundamentales para ayudarles en este proceso. Pero además de una buena alimentación, hay muchas maneras en las que puedes apoyar su desarrollo.
Primer gran avance – alrededor de la semana 5
Para la quinta semana, los sentidos de tu bebé aún no están completamente desarrollados, pero han avanzado mucho. Es posible que notes que te mira de una forma diferente. Gracias al rápido desarrollo de sus sentidos, empezará a percibir caras y formas con más claridad. Desde sus primeras horas de vida ya habrá memorizado su voz (y la de su pareja), pero ahora comenzará a asociar esas voces con los rostros.
Consejo: Aprovecha los momentos de lactancia o de biberón para mirarlo directamente y hablarle. También puedes llevarlo en un portabebés y detenerte de vez en cuando para contarle lo que está viendo.
Segundo gran avance – alrededor de la semana 8
Hacia la octava semana, su bebé comenzará a reconocer los colores y le encantará mirarlos. Es un buen momento para empezar a leerle sus primeros libros o colgar un móvil sobre su cambiador. También puede mostrarle juguetes o ponerlo sobre un tapete de actividades. Aún no podrá agarrarlos, pero disfrutará mirarlos. A esta edad, la mayoría de los bebés encuentran consuelo en juguetes musicales o peluches suaves. En esta etapa, la mamá (o la persona que lo cuida) sigue siendo su figura más importante. Consejo: Tenga mucho contacto físico con su bebé y establezca rutinas. A estas alturas, probablemente su alimentación ya tenga un ritmo más predecible y empiece a identificar mejor sus horarios de sueño.
Tercer gran avance – alrededor de la semana 12
Cuando su bebé tenga aproximadamente tres meses, empezará a balbucear. Hará sonidos como gorjeos y pequeños gritos, tratando de comunicarse con usted de forma consciente. Es posible que también ría por primera vez. Su bebé aprenderá del entorno y se mostrará más interactivo con las personas que lo rodean. Es importante que le preste toda su atención. Además, notará cambios en su movilidad: sus movimientos serán más suaves y coordinados, comenzará a agarrar objetos, aunque de manera torpe, y empezará a sostener su cabecita.
Consejo: Para fortalecer su desarrollo motor, acostúmbrelo a pasar algunos minutos boca abajo sobre una manta mientras le habla para que levante la cabeza y fortalezca sus músculos del cuello. Hágalo por cortos períodos, puesto que si se cansa o se incomoda, se lo hará saber llorando o quejándose.
Cuarto gran avance – alrededor de la semana 19
A los cuatro meses y medio, tu bebé entra en la etapa oral, lo que significa que explorará el mundo llevándose todo a la boca. Además, atravesará un estirón que aumentará su apetito. Aunque aún no es el momento de introducir alimentos sólidos, es normal que necesite más leche materna o biberón. También podría comenzar con la dentición, lo que puede causar fiebre leve, irritabilidad o molestias. Cuando llore, abrázalo y háblale suavemente para calmarlo. Las rutinas diarias le ayudarán a sentirse más seguro y tranquilo. Salir a caminar a la misma hora, jugar en la mañana o tener un momento especial de abrazos con mamá o papá al final del día le dará estabilidad y confort.
Quinto gran avance – alrededor de la semana 26
A los seis meses, tu bebé mostrará aún más su personalidad. Ya podrá expresar emociones como alegría, tranquilidad, miedo o enojo. Sus movimientos serán más intencionales: intentará agarrar sus juguetes y se fascinará observando sus manitas. También es posible que aprenda a darse la vuelta solo e incluso a rodar de un lado a otro, así que hay que tener mucho cuidado de no dejarlo sin supervisión en lugares altos como el cambiador. A partir de esta edad, puedes hablar con el pediatra sobre la introducción de alimentos complementarios, como purés de frutas y verduras caseros, que serán un buen complemento de la leche materna o fórmula.
Consejo: Comienza a darle a tu hijo más espacio para explorar. Ahora está descubriendo el mundo con todos sus sentidos ya bien desarrollados. Aunque quiera darle algo de libertad, asegúrese de vigilarlo y brindarle un espacio seguro querías, como un corralito.
Al cabo de medio año, tu pequeño bebé se habrá convertido en una personita activa, curiosa y alegre. Habrá aprendido a descubrir el mundo con todos los sentidos. También le mantendrá alerta y exigirá toda su atención, así que bríndale un entorno seguro para que crezca. Cada día te sorprenderá con algo nuevo, incluidas nuevas habilidades. Por eso es importante darle una dieta variada que lo apoye. Después de todo, se necesita energía para alcanzar cada hito, por lo que, en esta etapa, su bebé necesita nutrientes de alta calidad de los alimentos además de la leche materna.
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